TÉCNICAS DE MASAJES

Masaje sueco: Es una forma suave de masaje en la que se emplean movimientos largos, movimientos amasantes, es decir, movimientos circulares profundos, de vibración y golpeteos. Ayuda a que te sientas relajado y energizado.
Masaje profundo: Esta técnica de masaje usa movimientos lentos y más fuertes para llegar a las capas más profundas de músculo y tejido conectivo. Se utiliza normalmente para ayudar a mejorar el daño muscular por lesiones.
Masaje deportivo: Este masaje está dirigido a las personas que practican actividades deportivas para ayudar a prevenir o tratar lesiones.
Masaje de punto desencadenante del dolor: Este masaje se centra en las partes sensibles de fibras musculares tensas que pueden formarse en los músculos después de una lesión o de un uso excesivo.
Masaje descontracturante: Se utiliza para relajar la musculatura y disolver las contracturas que se producen por el estrés, las malas posturas, la falta de descanso o una vida demasiado sedentaria.
STRETCHING: consiste en una técnica que tiene como objetivo la puesta en tensión de un músculo o grupo muscular con el fin de aliviar su tonicidad y mejorar el dolor de origen muscular, la elasticidad y el rango de movilidad articular.
Quiropraxia: consiste en realizar ajustes en la columna vertebral y otras partes del cuerpo a través de manipulación manual con el objetivo de corregir problemas de la postura del cuerpo, aliviar el dolor y asistir la capacidad natural del cuerpo de curarse a sí mismo.

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